- BILAN NATUROPATHIQUE -

Le bilan de vitalité est réalisé lors de la première consultation et constitue une étape clé pour mieux comprendre votre état global. Il commence par un bilan morphologique, qui analyse les caractéristiques physiques et constitutionnelles de votre corps, suivi d’une anamnèse approfondie.

L’anamnèse : une clé pour vous connaître

L’anamnèse est un dialogue bienveillant qui me permet d’explorer différents aspects de votre vie, notamment :

• Votre mode de vie : habitudes alimentaires, niveau d’activité physique, qualité du sommeil.

• Vos antécédents : médicaux, familiaux et émotionnels.

• Votre tempérament : compréhension de vos réactions naturelles face au stress ou aux changements.

• Votre vitalité : évaluation de vos forces, de vos faiblesses et de votre capacité de récupération.

Mise en place d’un programme personnalisé

À partir des éléments recueillis, je conçois un programme d’hygiène de vie sur mesure, adapté à vos objectifs et à vos besoins spécifiques. Ce programme peut inclure :

• Réglage alimentaire : conseils pour adopter une alimentation équilibrée et adaptée à votre constitution.

• Utilisation de plantes : phytothérapie ou aromathérapie pour soutenir les fonctions naturelles de l’organisme.

• Gestion du stress : techniques de relaxation, respiration ou rituels de bien-être.

• Complémentation naturelle : vitamines, minéraux ou autres compléments adaptés.

• Activités physiques adaptées : recommandations pour intégrer un mouvement régulier et bénéfique.

Un accompagnement global et évolutif

Ce bilan ne se limite pas à une seule consultation. Il est le point de départ d’un suivi évolutif, où nous ajustons ensemble les techniques et conseils au fil de vos progrès et de vos ressentis. L’objectif est de vous rendre acteur de votre bien-être, en respectant vos besoins et votre rythme.

Ce bilan de vitalité est une opportunité de mieux vous connaître et d’engager un cheminement vers un équilibre durable, tant sur le plan physique qu’émotionnel.